▲  울산 동구보건소는 27일 전하체육센터에 ‘상반기 건강체중 3․3․3 비만프로그램 수료식’을 가졌다.    © UWNEWS

[울산여성신문 임라미 기자] 울산 동구보건소는 27일 전하체육센터에 ‘상반기 건강체중 3․3․3 비만프로그램 수료식’을 가졌다.

‘건강체중 3․3․3 비만프로그램’은 3개월 동안 3kg감량 3개월 유지를 목표로 비만도 25이상 동구주민 30명을 대상, 상․하반기로 나누어 주3회, 13주에 걸쳐 진행됐으며, 참가자들은 체성분, 골밀도, 혈관나이, 기초혈액검사 후 검사결과를 토대로 간호사, 운동처방사, 영양사 등 전문인력의 상담을 받으며 유연성 및 근력·유산소운동, 15분 순환운동, 줌바댄스에 참여했다.

수료자 21명의 평균체중은 71.6kg에서 67.9kg로 평균 3.7kg로 감량했고, 비만도(BMI) 과체중에서 6명이 정상체중으로 돌아왔다.

2016년 하반기에도 동구보건소는 지역주민 건강증진을 위하여 건강체중 3·3·3 프로그램을 진행할 계획이다.