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참교육이란 어떤 모습일까?: ‘참교육’이라는 말이 유행어처럼 쓰이고 있습니다. 그러나 <‘참교육’이 무엇인지? 어떤 모습인지?>에 대해 정확하게 설명할 수 있는 사람은 ... UWNEWS

도보여행자의 구루, 베르나르 올리비에의 <<나는 걷는다Ⅰ>>를 읽고... (1): 저자인 베르나르 올리비에는 그의 나이 60세인 1999년, 세계에서 가장 오래된 길 중 하나인 산티아고 데 콤포스텔라를 걸었다. 그는 자신을 발견하기 ... UWNEWS

세습사회와 공정사회 (2): 울산여성신문 애독자와 관계자들께 새해는 행복한 마음을 담은 글로 가까워지고 싶습니다. 내가 새로워지지 못한 ‘새해’는 단지 언어유희일임을 ... UWNEWS

도보여행자의 구루, 베르나르 올리비에의 <<나는 걷는다Ⅰ>>를 읽고... (2): 1권은 터키 이스탄불에서 시작하여 이란국경을 목전에 두고 아메바성 이질에 걸려 치료를 받기위해 프랑스로 돌아오기까지 약 2개월에 걸친 약 1700km ... UWNEWS

걷기운동과 구도(求道) (1): 구도(求道)의 사전적 의미는 ‘진리나 종교적인 깨달음의 경지를 구함’이라고 되어 있다. 옛날부터 많은 구도자들이 걷기를 득도(得道)의 방법으로 선 ... UWNEWS

고통과 시련이 없는 삶은 행복할까?: 인간은 일생동안 많은 우여곡절(迂餘曲折)을 겪으면서 살아간다. 때로는 고통(苦痛) 속에서 힘든 날들을 보내기도 하고, 예기치 않던 시련(試鍊 ... UWNEWS

일본은 우리에게 어떤 이웃인가?(21): 돌아온 열강의 시대! 희망의 미래로 가기 위해 부딪쳐오는 일본을 더욱 알 필요가 있다. 한국은 일본을 싫어한다. 이유가 분명하다. 역사를 보자. 일본 ... UWNEWS

잘 걷자면 발을 잘 보살펴야...(1): 걷기란 두 다리가 교대로 수행하는 두 단계의 동작을 말한다. 첫 단계는 지지단계로 한쪽 무릎에 힘을 실어 몸을 유지하면서 다른 쪽 다리 ... 류위자

하체근력 강화만이 바른 자세로 평생 걸을 수 있다(3): 마지막으로 엉덩이근육인 대둔근과 허벅지 안쪽 근육인 내전근과 종아리 근육인 넙치근을 발달시키는 더 효과적으로, 더 집중적으로 발달시키는 운동엔 ... UWNEWS

하체근력 강화만이 바른 자세로 평생 걸을 수 있다 (2): 그럼 중년 이후엔 어떤 근육을 단련해야 하는가?중년에는 상체보다는 몸의 중심을 바로잡는 엉덩이 근육, 허벅지 근육, 종아리 근육을 키우는 게 중요 ... UWNEWS

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[임영석 시인의 금주의 ‘詩’] 아! - 허영자

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