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하체근력 강화만이 바른 자세로 평생 걸을 수 있다 (2)
그럼 중년 이후엔 어떤 근육을 단련해야 하는가?중년에는 상체보다는 몸의 중심을 바로잡는 엉덩이 근육, ...
UWNEWS
한국과 일본, 한일청구권 협정 해석에 큰 차이 보여
일본이 우리나라를 백색국가에서 제외하면서 ‘경제전쟁’을 도모하고 나섰다. 이에따라 우리나라도 일본 ...
문모근
믿음이 중심되는 그런 사회가 그립다
살다보면 다양한 사람들과 만나고, 헤어지고, 많은 주제로 대화를 나누며 공감대를 형성하는 시간이 잦다 ...
UWNEWS
내로남불과 수신제가(修身齊家)
요즈음 ‘내로남불’이라는 말이 사람들의 입에 자주 오르내리고 있다. 얼핏 듣기로는 사자성어나 고사성 ...
UWNEWS
양심이 살아나는 사회를 희망한다
일본과 경제전쟁 중이다. 덩달아 여·야도 법무장관 임명안을 놓고 싸우고 있다. 온 나라가 투견 보듯 구경 ...
UWNEWS
김초엽 소설집 ‘우리가 빛의 속도로 갈 수 없다면’
재미있는 책이다. 김초엽 소설집 ‘우리가 빛의 속도로 갈 수 없다면’ 속에 7개의 단편소설이 가지고 있는 ...
UWNEWS
젊은이의 꿈(2)
2000년 이후 한국경제는 만성적인 청년실업 문제에 꽁꽁 발이 묶여 있다. 이유가 무엇일까? 1997년 11월 21일 ...
UWNEWS
하체근력 강화만이 바른 자세로 평생 걸을 수 있다 (1)
나이가 들면서 어쩔 수 없이 줄어드는 것은 근육이다. 연구결과에 따르면 일반적으로 50세 이후 근육은 매 ...
류위자
걷기운동은 몸의 정중면· 관상면· 수평면의 균형자세로 걸어야...
걷기 운동에서 가장 강조되는 것이 걸을 때 ‘자세의 균형’이다. 틀어진 자세로 걷는 것은 신체구조의 변 ...
UWNEWS
[양성평등주간 기념詩] 사람아, 사람아. 사랑하는 사람아
사람아, 사람아. 사랑하는 사람아 -성평등 사회를 기원하며- ...
문모근 시인
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[임영석 시인의 금주의 '詩'] 눅눅한 습성 / 최명선
배내골편지.15 - 숲 / 문모근
[임영석 시인의 금주의 '詩'] 나무 심포니 / 이영필
[임영석 시인의 금주의 ‘詩’] 참깨밭에서 - 임영석
배내골편지.14 - 전라도집 / 문모근
[임영석 시인의 금주의 ‘詩’] 아무 말 못 하겠다 - 한기옥
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중국인 진시황에 대해 부정적 시각
‘참얼 조동래 작가 개인전’
질부(姪婦)를 두고 "조카며느리"라고 말하면 숙맥
여가부, 학원 등에서 일하는 성범죄 전과자 121명 적발